Vertiefung: Tag der Achtsamkeit in Stille

Sie wollen endlich einmal ausprobieren, wie es ist, mit anderen zusammen einen Tag im Schweigen zu verbringen? Oder Sie möchten dieses eindrucksvolle Erlebnis wieder einmal auffrischen?

Dieser Vertiefungstag bietet Ihnen Begleitung mit Hinführung zur Achtsamkeitspraxis in der Gruppe an – mit verschiedenen Sitzmeditationen, einfachen Yoga-Übungen, meditativem Gehen usw. -, die Sie ganz nach Ihren Bedürfnissen in Anspruch nehmen können.

Dazu treffen wir uns im Bildungshaus Kloster Jakobsberg zwischen Bingen und Ingelheim an – einem Ort, der für einen solchen Tag mit seinem weiten Blick über das Rheintal besonders einladend ist.

Termine:

Der nächste Tag der Achtsamkeit findet am 25. Mai 2019 statt. 

Anschlusstermin: 23.11.2019

>>Die Termine werden ansonsten gemäß Nachfrage festgelegt. Bitte lassen Sie sich vormerken (‘Anmeldung’, s.u.), Sie erhalten dann rechtzeitig die Termin-Information.

Kostenbeitrag: 70,- € inklusive Mittagessen und Kaffee (für Teilnehmer an einem meiner Kurse im laufenden Jahr ermäßigt: 40,- €). Bitte fragen Sie auch nach unserer Ermäßigung für Studenten und Personen in der Berufsausbildung etc. Bitte beachten Sie auch, dass jeweils maximal 11 Personen teilnehmen können und aktuelle MBSR-Kursteilnehmer ‘Vorfahrt’ haben. Bitte also rechtzeitig anmelden.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung möglichst auch eine Telefonnummer an, damit wir Sie bei Rückfragen erreichen können.